Jaka dieta jest najlepsza?

Wątek o życiu i wszystkim, co zajmuje Ci czas na co dzień.
Awatar użytkownika
Izunia
Posty: 29
Rejestracja: 29 sty 2019, 8:51

Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Izunia »

Polecam firmę dietetyczną Food2Door. Zajmuje się ona przygotowaniem profesjonalnych diet. W swojej ofercie ma dietę optimal, dietę fish free, dietę vege, dietę active i inne.
Awatar użytkownika
kasika
Posty: 136
Rejestracja: 19 gru 2018, 9:35

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: kasika »

Ja dostałam namiar od koleżanki na tę firmę https://www.fitapetit.com.pl/ Już jakiś czas myślę nad cateringiem dietetycznym. Bo mam dość zabiegane życie. Praca szkoła dzieci, zajęcia dodatkowe i tak się biega całymi dniami. Jem w biegu i nie zawsze to co trzeba.
Awatar użytkownika
serenka
Posty: 170
Rejestracja: 17 gru 2018, 10:17

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: serenka »

nie dieta a zmiana nawyków żywieniowych na stałe. i ruch- duzo ruchu. Warzywa i owoce w diecie. Soki czy musy Tymbark są świetne jak się jest poza domem. Robię sobie też sałatki do luncz boxów. Trzeba się nieco zorganizować ale się da.
Awatar użytkownika
kadiff
Posty: 303
Rejestracja: 16 lip 2019, 14:54

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: kadiff »

Powiem Wam, że ja stwierdziłem w tym roku, że sam stworzę ogródek z którego będę mógł czerpać warzywa i owoce. W promocji w sklepie https://www.martynasklep.pl/warzywniaki/ były gotowe warzywniaki wiec zamowilem szybko wzialem sie do sadzenia i pielegnacji i efekty byly super. Poczułem jaka jest różnica jeść swoje warzywo z ogródka, a jak smakuje w sklepie.
Awatar użytkownika
fiona
Posty: 219
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:39

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: fiona »

Najlepsza dieta to dieta zbilansowana. Nie żadne diety monoproduktowe, bo one przynoszą odwrotny skutek. Jeśli nie wiesz jak zbilansować posiłki albo nie masz na to czasu to skorzystaj z cateringu dietetycznego. Tutaj https://dietafigura.pl/ masz namiary na taki sprawdzony catering.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 19
Rejestracja: 16 mar 2019, 12:26

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Saszka »

Teraz warto robić sałatki idealne na lato, ponieważ jest masa świeżutkich warzyw i owoców teraz.
Dietę warto skonsultować z dietetykiem - można stacjonarnie lub online. Ważne, żeby była zbilansowana!
Moim zdaniem dieta powinna być jednak bardziej urozmaicona, zróżnicowana i bogata w różne składniki.

jak wymienić uchwyt wiertarski
Awatar użytkownika
infante
Posty: 3
Rejestracja: 08 wrz 2019, 18:12

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: infante »

Oczywiście jakaś zdrowa dieta. Jeżeli nie masz czasu jeść zdrowo to na pewno diety pudełkowe Ci tutaj pomogą. Zdrowe odżywanie przy minimum wysiłku.
Kocham cię i zawsze będę kochać, a udawanie, że może być inaczej, jest zwykłą stratą czasu.
Awatar użytkownika
mer
Posty: 89
Rejestracja: 27 cze 2019, 17:33

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: mer »

Niestety nie ma diety cud. Moim zdaniem najlepiej jeść zdrowo i zmniejszyć ilość kalorii. Dużo artykułów na temat zdrowia, diety i pielęgnacji znajdziesz na https://orchidea.org.pl/ Myślę, ze warto się z nimi zapoznać.
Awatar użytkownika
florka
Posty: 124
Rejestracja: 03 sie 2019, 21:00

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: florka »

A czy ktoś z was testował już dietę pudełkową? Czy jesteście zadowoleni z takiej diety? Czy stosowalibyście ponownie dietę pudełkową, a może cały czas korzystacie z takiego rozwiązania? Właśnie zastanawiam się czy nie skorzystać z oferty https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... owniasmaku . Chciałabym popracować nie tylko nad swoją sylwetką, ale i też lepiej zadbać o swoje zdrowie.
Awatar użytkownika
juzyna
Posty: 173
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:35

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: juzyna »

Moim zdaniem zamiast wprowadzać jakieś diety, które często mogą być niebezpieczne wprowadzone bez konsultacji z lekarzem, lepiej po prostu zacząć zdrowo się odżywiać. Taki nawyk naprawdę daje niesamowite efekty. Jak nie wiesz, co jeść i co z czym łączyć, żeby było zdrowo warto poszukać sobie na taki temat informacji. Jak zawsze największą skarbnicą wiedzy jest internet. Znajdziesz tam wiele poradników, jak chociażby ten http://sztukakosmetologii.pl , gdzie znajdziesz ciekawe rzeczy na różne tematy.
Awatar użytkownika
weronka
Posty: 63
Rejestracja: 05 sty 2019, 17:54

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: weronka »

Ja od paru miesięcy jestem na diecie Dąbrowskiej http://www.dietadabrowska.pl/ i są efekty, udało się schudnąć i tak naprawdę nie było to jakoś uciążliwe. Jem smacznie, najadam się, choć faktycznie trzeba przyznać, że te porcje są tak zrobione żeby się z kolei – nie przejadać. Na stronie można sporo się dowiedzieć.
Awatar użytkownika
florka
Posty: 124
Rejestracja: 03 sie 2019, 21:00

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: florka »

A czy macie jakieś doświadczenie z cateringiem dietetycznym przykładowo https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/spokodieta lub jakimś innym? Dostarczają oni gotowe dania w pudełkach do domu. Często występują w kilku wariantach, także możemy wybrać dowolną ilość posiłków, czy też ilość interesujących nas kalorii.
Awatar użytkownika
KasiaP
Posty: 313
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:03

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: KasiaP »

zdrowa dieta powinna byc zbilansowana - ja np bardzo dbam o siebie i staram sie cwiczyc codziennie jednak nie zawsze mam czas na przygotowanie sobie odpowiedniego posilku. Na szczescie odkad nawiazalam wspolprace z producentami soków Nuja https://www.nuja.pl/ codziennie posilam sie zdrowo i smacznie - mam tez znacznie wiecej energi i motywacji do cwiczen :)
Awatar użytkownika
motomania
Posty: 30
Rejestracja: 12 gru 2019, 13:07

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: motomania »

Najlepsza dieta moim zdaniem, to dieta dopasowana indywidualnie i przez dietetyka. Moge wam polecic fajna poradnie https://alfaestetica.med.pl/dietetyk-czestochowa/ dluugo walczylam z nadwaga, bezskutecznie, dopoki nie trafilam do nich. Podejscie do pacjenta profesjonalne. Pani dietetyk super. Duza wiedza.
Awatar użytkownika
Zennbruks
Posty: 152
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:36

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Zennbruks »

Najlepsza oczywiście ta dopasowana, spersonalizowana. Zobaczcie sobie tu może propozycje od firmy https://www.kuzniazdrowia.pl Nie tylko będziecie mogli liczyć tu na pomoc dietetyków w dobraniu idealnej diety, ale także dostarczają tu gotowe posiłki w formie diety pudełkowej. Świetna opcja dla osób aktywnych, mających mało czasu dla siebie.
Awatar użytkownika
magical
Posty: 323
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:12

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: magical »

Według mnie, jeśli chcecie przejść na dietę, to po prostu musicie wprowadzić deficyt kaloryczny i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tutaj : https://kosz.ranozebrano.pl/ : możecie szybko zaopatrzyć się w zdrowe produkty, które z pewnością sprawdzą się w waszej kuchni. Co sądzicie o ich stronie?
uśkaja

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: uśkaja »

Ja nie stosuję specjalnej diety, ale stawiam na zdrowe odżywianie i dobre produkty. Mam ulubiony sklep w którym je dostaję - zobaczcie tu https://www.bee.pl/9078-kasza-jaglana postawiłam na kaszę jaglaną ponieważ jest lekkostrawna, a syta. Poza tym jest bogata w zdrowe składniki jak np witaminy z grupy B, magnez, żelazo itp. Zobaczcie ofertę tego sklepu warto bo dużo jest cen promocyjnych.
dietetyczkaś32

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: dietetyczkaś32 »

Chcesz schudnąć? Mnie się to na szczęście udało. Dzięki firmie https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gr ... elkopolski Mnie się to udało z pewnością. Ich dania mają świetny smak, odpowiednie wartości makro i mikro. Nie mam nigdy czasu na gotowanie, szczególnie tylko dla siebie, zamawiając ten catering czuje się lepiej.
Bozoł

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Bozoł »

Jeżeli o mnie chodzi to na pewno warto tutaj wymienić takie opcje diet, jak dieta pudełkowa Gdańsk od SportFoodBox, wczesniej jadlam co popadnie, na szybko, a to wszystko z braku czasu! Teraz zamawiam sobie dietę Classic Fit 1500 kcal czyli tyle ile mam zalecone, nie podjadam, czuje się dużo, dużo lepiej niż jeszcze kilka miesięcy temu :D

UWAGA! nie płaci za usługi SEO - sprawdź w BIG .
babiśka19900

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: babiśka19900 »

serenka pisze: ↑21 mar 2019, 12:14 nie dieta a zmiana nawyków żywieniowych na stałe. i ruch- duzo ruchu. Warzywa i owoce w diecie. Soki czy musy Tymbark są świetne jak się jest poza domem. Robię sobie też sałatki do luncz boxów. Trzeba się nieco zorganizować ale się da.
ja tam wolę swój tani catering dietetyczny Warszawa :D
Wiśka

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Wiśka »

Jeżeli chcecie zadbać o swoje zdrowie i oczywiście wygląd to w mojej ocenie akurat dietę warto zacząć od skutecznej opcji jaką jest detoks sokowy od SportFoodSoki Ja bardzo sobie chwalę dietę sokową. Samodzielnie jednak dość ciężko jest ją odpowiednio dobrać, aby była odpowiednio zbilansowana , więc najlepiej zastanowić się na zakupem już gotowej i czuję się na niej świetnie :)

sonarol opinie 2012
taniuśko23

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: taniuśko23 »

Wiśka pisze: ↑13 sie 2021, 20:40 Jeżeli chcecie zadbać o swoje zdrowie i oczywiście wygląd to w mojej ocenie akurat dietę warto zacząć od skutecznej opcji jaką jest detoks sokowy od SportFoodSoki Ja bardzo sobie chwalę dietę sokową. Samodzielnie jednak dość ciężko jest ją odpowiednio dobrać, aby była odpowiednio zbilansowana , więc najlepiej zastanowić się na zakupem już gotowej i czuję się na niej świetnie :)
nie lubię diety sokowej.. bardzo bolał mnie brzuch i chodziłam głodna :/
-
tani catering dietetyczny
Grzmisław

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Grzmisław »

Do każdej diety polecam odpowiednią suplementację , pozwoli ona zachować wywalczone efekty na dłużej. Jeśli nie wiecie jakie suplementy są najlepsze to sprawdźcie tę stronę https://ktomalek.pl/suplementy/magnez/cs-14/2 . Z pewnością znajdziecie tu informacje które was interesują.
Korneluś82

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Korneluś82 »

Sam nie wiem jaka dieta jest najlepsza. Jest to rozbudowane zagadnienie. Wydaje mi się, że warto wybrać się do dietetyka i skonsultować z nim swoje spostrzeżenia na temat diety. Aktualnie nie szukam diety dla siebie, lecz poszukuje informacji na temat tego jak wygląda rozszerzanie diety niemowlaka.
Wiśka

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Wiśka »

Na pewno warto zadbać o to, aby skutecznie usunąć toksyny z organizmu i odbudowę jelit. Ja po kilku dniach takiej diety czuję się świetnie i znów czuję się 20 lat młodziej. W takim razie po prostu sprawdź sobie taką możliwość jak dieta Sirtfood sama się przekonaj. Mają świetny skład, odpowiednią ilość kalorii i także zawsze terminową dostawę pod drzwi. Na pewno nie pożałujesz!
Dżasta

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Dżasta »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dzięki temu dbasz o siebie lepiej się czujesz. Jeśli chcesz się dowedzieć więcej o zdrowym odżywianiu to wejdź na stronę https://ecwm-chelmno.pl/zdrowe-odzywianie/ . Są tam bardzo fajne artykuły tylko i wyłącznie o dietach, odżywianiu zdrowym naturalnych suplementach.
Kaśka44

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Kaśka44 »

Jeżeli rozglądacie się za optymalną opcję dla siebie w zakresie odpowiedniej diety to warto sprawdzić w wolnej chwili sobie również taką opcję jak dieta bulionowa sama zdecydowałam się kilka miesięcy temu Warto sobie poczytać choćby po to, żeby dokładniej zorientować się w temacie, myśle że z ich pomocą szybko wrócicie do optymalnej formy!
Hania

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Hania »

Ze względu na swój tryb zycia stawiam na smaczne i zdrowe posiłki z cateringiem Nice To Fit You https://ntfy.pl/mozna-mozna bardzo podoba mi się różnorodność posiłków i ich zbilansowanie. Przez cały dzień czuję dzięki ich posiłkom energię ,dzięki której mam siłę do pracy no i oszczedzam dzięki temu sporo czasu
AdamŻ90

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: AdamŻ90 »

Ja mam ustawioną dietę od dietetyka i powiem wam, że to jest właśnie to. Stosowałem wiele diet z gazet czy od znajomych ale nie dawało to żadnego efektu. Poleca również czytać etykietki na produktach i ogólnie interesować się tym co jemy. Ostatnio też interesuję się detoksu sokowego i podobno teraz jest najlepszy czas na taki detoks bo owoce i warzywa są prosto z czy pola czy krzaka https://www.glamlife.pl/artykul/jakie-k ... owy-150009.
KrzyśJ

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: KrzyśJ »

Mój poprzednik ma rację, dietę powinien ustalać dietetyk, a my powinniśmy się stosować do jego zaleczeń. A żeby osiagać jak najlepsze rezultaty nie można zapominać o ćwiczeniach. Ja bardzo lubię biegać. Dlatego zainteresowała mnie ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html Ta bieżnia jest przystosowana do ćwiczeń w domu. Łatwo się ją składa i nie zajmuje dużo miejsca. A ja będę mógł biegać przez cały rok i spalać kalorie.

glinki kaolinowe
osika

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: osika »

Włączenie diety śródziemnomorskiej do swojego stylu życia jest doskonałą metodą na delektowanie się pysznym smakami tego regionu. W tym sklepie internetowym https://www.idelikatesy24.pl/ odkryć można szeroki wybór produktów pochodzących z tych obszarów, wszystkie oferowane w niskich cenach. Można rozkoszować się smacznymi potrawami, a jednocześnie korzystać z dobrodziejstw redukcji wagi dzięki tej niesamowitej kuchni.
jadwiiggaa

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: jadwiiggaa »

Na pewno zdrową dietą jest dieta wegańska. Jest to też dieta bardzo smaczna, tutaj https://toppresellpages.pl/triki-w-weganskiej-kuchni/ poczytajcie sobie o trikach w wegańskiej kuchni, dzięki którym brak mięsa, mleka czy jaj w zasadzie będzie niedostrzegany. Nie trzeba jeść mięsa by jeśc smacznie i zdrowo.
zojaa8

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: zojaa8 »

Jak widać podzielone są zdania... Ja myślę, że catering pudełkowy , który zapewnia zróżnicowane posiłki i zgodne z potrzebami danej osoby, to dobra opcja. Warto sobie przemyśleć... Jakby nie było takie posiłki powstają nie tylko pod okiem świetnych kucharzy, ale i dietetyków.
supermodell

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: supermodell »

Każda dieta wymaga przemyślenia, a mam wrażenie, że niewiele osób się nad tym tak naprawdę zastanawia. Dlatego ja powiedziałabym, żebyście sprawdzali gotowe rozwiązania w sieci, jak ten https://jogalifestyle.com/kalkulator-bialka/ kalkulator biełka. Będziecie wiedzieli, ile go sobie dostarczać i dlaczego.
ivanaa

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: ivanaa »

Skoro mowa tutaj o dietach, to jestem też ciekawa jakie macie zdanie na temat takich firm jak https://dietytreningowe.pl/diety/dairygluten-free/ ? Czy warto się zdecydować na ich usługi? Czy faktycznie takie posiłki są dobrze zbilansowane i pozwolą mi lepiej o siebie zadbać???? Chciałabym poznać waszą opinię.
tesla88

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: tesla88 »

To mnie interesuje dieta bez laktozy i glutenu - i też pod tym kierunkiem szukałam dla siebie teraz firmy cateringowej. No i znalazłam firmę Kuchnia Vikinga, która w ofercie ma najróżniejsze warianty diety pudełkowej, co mi się spodobało. Widać, że w ten sposób naprawdę dbają o klientów.
laurita

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: laurita »

To jest właśnie to, że jest wiele wariantów diety, także wszystko zależy co was interesuje. A dwa musi być to odpowiednio dopasowane do zdrowia i potrzeb. Mnie przykładowo interesuje dieta na redukcje jadłospis i muszę zatem przyjrzeć się różnym opcją, aby wiedzieć jak schudnąć skutecznie.
mariaxf

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: mariaxf »

dieta bez glutenu i laktozy to także mój wybór. Na co dzień stosuję ją, ponieważ cierpię na nietolerancję na gluten. Zauważyłam niesamowitą poprawę jeśli chodzi o moje samopoczucie, ale również stan mojej cery. Wcześniej miałam różne wysypki i niedoskonałości - obecnie jest tego duuużo duużo mniej, także dieta też wpływa na urodę! Jestem zachwycona, bo wiedziałam od dawna, że dieta to bardzo ważna kwestia, ale nie że aż tak!
olkaa

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: olkaa »

Jeśli szukasz wysokiej jakości produktów spożywczych, koniecznie sprawdź propozycję sklepu online https://frutavita.pl/ Znajdziesz tam świeże bakalie, kawy, herbaty oraz wiele innych naturalnych produktów, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
inkaa

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: inkaa »

Ja przykładowo chcę postawić na catering dietetyczny Kraków Kuchnia Vikinga Bardzo mi się podoba ich oferta, to jakie proponują posiłki, że dbają o jakość dań, które serwują. No i nawet ceny nie mają wygórowane.

atopra krem
Chriss27

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Chriss27 »

Nie ma najlepszej diety. Jest odpowiednia dla Ciebie. U mnie do takich należy dieta bez laktozy, bo mam na nią uczelnie. Okazało się, że w szerokiej ofercie dietering jest ona dostępna: https://www.dietering.com/diety/dieta-bez-laktozy/ . Polecam poszukać tutaj także diety dla siebie.
zośkaa

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: zośkaa »

Jeśli planujesz wyjątkowe wydarzenie w Warszawie, warto rozważyć skorzystanie z usług catering na imprezę Firma ta wyróżnia się nie tylko smacznymi potrawami, ale również profesjonalnym podejściem do obsługi klienta, co gwarantuje kulinarne doznania na najwyższym poziomie.
sena

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: sena »

Co do kwestii diety, warto wziąć pod uwagę fakt, że tylko dobry dietetyk gorzów będzie w stanie zapewnić nam kompleksowe wsparcie i profesjonalną opiekę w tym zakresie. Nie ma jednego uniwersalnego planu żywieniowego, który będzie odpowiedni dla każdego. Dlatego też, warto skorzystać z pomocy eksperta, który dopasuje dietę do naszych indywidualnych potrzeb i celów.
Gość

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Gość »

Sam próbowałem różnych diet. Niektóre były skuteczne, drugie mniej aczkolwiek prawdziwy punkt przełomowy w moim gubieniu wagi miał miejsce gdy dowiedziałem się o autofagii. Polecam poczytać https://naturallybalanced.org/autofagia/
lila

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: lila »

Hejka, od jakiegoś czasu mam problemy z brzuchem po spożyciu mleka. Znalazłam artykuł na ten temat ból brzucha po mleku. Wygląda na to, że może to być nietolerancja laktozy. Czy ktoś z Was ma podobne doświadczenia?
ODPOWIEDZ