Siłownia domowa czy zewnętrzna

[Still]

Pytanie do ćwiczących. Ćwiczycie w domu czy może jednak chodzicie do siłowni?

Co jest Waszym zdaniem wygodniejsze?

[Robertos]

Na początku jeśli wiele nie trenujesz dobra będzie domowa siłownia. Teraz trenuje w domowej siłowni i jestem w stanie zrobić wszystko. Tylko nie mam żadnych bajerów typu suwnice, bramy itp. Ale za to nie płacę za karnet, nie musze marnować czasu i kasy na dojazdy a to ma wiele zalet.
Zerknij sobie do tego sklepu sportowego:
https://trainingshowroom.com/13-silownia W dobrej cenie skompletujesz sobie zestaw do domowej siłowni.

Osobiście jak masz blisko profesjonalna siłownie to lepiej na nią chodź, zawsze spotkasz kogoś ciekawego, a samemu ćwicząc jest troche nudno

[forumowicz]

Myślę, że jeśli próbujemy ćwiczyć w domu to możmy łatwo się zniechęcić a jak już kupimy karnet to z pewnością będziemy bardziej zmotywowani i chętni do ćwiczeń. Poza tym w domu nie będziemy mieli różnych sprzętów do ćwiczeń i innych maszyn. Ciekawą ofertę jeśli chodzi o siłownię znalazłam tu: https://www.energym.com.pl/. Myślę, że warto wybrać miejsce gdzie będą pracować profesjonaliści i będzie dobry sprzęt.

[slenderman]

Do niedawna ćwiczyłem w domu, ale naprawdę ciężko było zorganizować sobie strefę treningową na 70 m/kw. Dlatego zacząłem chodzić na siłownię z prawdziwego zdarzenia. Zarówno komfort nieporównywalny jak i wyniki. Wykupiłem sobie karnet do City Fit, mam wrażenie, że to najlepszy klub fitness w Lublinie. Zerknijcie na stronkę zresztą: https://cityfit.pl/kluby/lublin-gajek/ . Widzicie ile stref aktywności, jaka powierzchnia oraz sprzęt...super miejscówka, mówię wam. W dodatku można wejść o każdej porze, 24/7 a w karnecie jest wszystko- zarówno indywidualne treningi jak i grupowe.

[parasol]

W aktualnym momencie kwarantanny wychodzi tylko ćwiczyć w domu. Ale warto pamiętać by zażywać dużo białka które znajduje się https://www.bee.pl/9251-spirulina . Więc jest bardzo dobrym suplementem dla osób ćwiczących na masę. Dodatkowo jest produktem naturalnym.

[KasiaP]

Moim zdaniem taka domowa siłownia to super sprawa,zwłaszcza że teraz siłownie są zamknięte do odwołania. Z tego co widzę to firma spokey w swoim sklepie internetowym https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness-391.html ma spory wybór takich akcesoriów fitness oraz sprzętów do ćwiczeń. Znajdziemy tu m.in orbitreki,bieżnie, hantle czy nawet popularne gumy treningowe.

[kasika]

Siłownia domowa to faktycznie świetne rozwiązanie. My oglądając sprzęt sportowy trafiliśmy na taką ofertę https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html Ćwiczy się mięśnie brzucha. Jednocześnie mogą ćwiczyć dwie osoby. jedna stojąc , druga siedząc.

[ectatend]

Ja zamiast domowej siłowni zbudowałam sobie mini studio pole dance w garażu. Wystarczy do tego rura, wyższy sufit i strój na pole dance. I tak naprawdę wystarcza mi to w skutecznych treningach.

[ostow]

Siłownie zewnętrze są świetną inicjatywą i zdecydowanie pochwalam, jednak dla osób nieśmiałych nie jest to dobre rozwiązanie. Wówczas faktycznie lepiej stworzyć swoją własną siłownię, przeznaczyć do tego pokój czy zaadaptować piwnice bądź garaż. Wyposażenie zacząć trzeba będzie od suwnic https://specialfitness.pl/55-suwnice-smitha , ławeczki, obciążeń i sprzętu cardio - to tak na początek.

[fomo]

jeśli chodzi o mnie to zdecydowanie uważam, że po prostu regularność treningu i odpowiednia intensywność. Każda siłownia da Ci efekt tylko musisz zwiększać sobie co jakiś czas stopień zaangazowania no i ewentualnie suplementuj się aby szybciej budować mięśnie. Ja zamawiam sobie fajne spalacze bo jeszcze zrzucam tłuszczyk i kupuję właśnie na https://mocnesuple.pl
- dorzucam też białko i kreatynę. na razie obserwuję się i widzę stopniowy wzrost formy

[liddka44]

Jeśli chodzi o dzieciaki to jestem zdania że dobra piłka tutaj można kupić https://sklep.sportspro.pl/uhlsport-pilki kawałek trawy bramki i jest rozrywka na wiele godzin.

[robix]

Obecnie ćwiczenia w domu są znacznie bardziej bezpieczne, więc raczej nad takim rozwiązaniem warto się zastanowić. Tutaj https://senseipro.pl/paraletki/ macie namiar na sklep, w którym można się zaopatrzyć w paraletki. Taki przyrząd niewątpliwie jest bardzo praktyczny i daje sporo możliwości. Warto zastanowić się nad takim zakupem.

[devilslayer]

Pytanie do ćwiczących. Ćwiczycie w domu czy może jednak chodzicie do siłowni?

Co jest Waszym zdaniem wygodniejsze?

Ja ćwiczę w domu, najczęściej ogarniam jakieś dobre treningowe filmiki na YouTube. To mi pomaga z regularnością, bo jak mam wyjść z domu... to wiecie.

[dobrawa]

My urządzamy siłownię domową i szukam dobrego sprzętu. Znalazłam taką ofertę tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html To się na pewno spodoba mężowi. Będzie mógł pracować nad mięśniami ramion, brzucha, klatki piersiowej.

[dankatargerjan]

Siłownie plenerowe dla dzieci - od FitPark. Czy są bezpieczne i w pełni przystosowane do korzystania przez dzieci? Co uważacie? Zabieracie swoje pociechy na tego typu siłownie? Jak to się sprawdza?

[Walczak]

Bardzo lubię jeździć na rowerze i pływać, ale mój mąż planuje założyć domową siłownię. Może wówczas też z niej skorzystam Sugeruje się często różnymi artykułami z tego męskiego bloga https://ultimatemen.pl/ ponieważ twierdzi, że dzięki niemu dużo więcej wie o świecie i męskich sprawach. Nawet zaczął wykonywać ćwiczenia na sześciopak, bo znalazł wreszcie wartościowe wskazówki na tej stronie.

[vito]

Moim zdaniem siłownia zewnętrza daje dużo więcej możliwości, niż ta zorganizowana w domowym zaciszu. Przede wszystkim wybór sprzętów jest dużo większy, i zawsze można się kogoś poradzić jeżeli chodzi o poprawność wykonywania ćwiczeń, lub pomysł na nowe ćwiczenia. Ja mam karnet w gravitan fitness warszawa i jestem bardzo zadowolony

[palczaki]

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje na ten temat. Zobacz sobie i polecam Ci skorzystać z ich oferty bo naprawdę jest to godne polecenia.Jeśli potrzebujesz jakieś pomocy to odezwij się do mnie na priv to postaram się Ci udzielić odpowiedzi. Dzięki i do usłyszenia. https://klima-pro.pl/

[Bartłomiej]

Osobiście mogę Wam polecić sprawdzić stronę https://www.fitpark.pl , gdzie znajdziecie ofertę najlepszych siłowni zewnętrznych od firmy Fitpark. Posiadają bardzo różnorodny wybór maszyn treningowych co daje duze możliwości.